Iedereen heeft de kracht om een slanker lichaam te realiseren. Wat je nodig hebt zijn de juiste kennis en handvatten.
Dit boek is de basis van mijn werkwijze bij Gezond4You. Start je een traject? Dan krijg je mijn boek cadeau.
Steeds meer mensen willen gezonder leven. Maar wie met vragen zit, raakt al snel verstrikt in een wirwar van adviezen. Je hoort van alles over voeding, beweging en vetverlies, maar wat werkt nou echt? En vooral: wat past bij jouw leven en jouw lichaam?
Daarom heb ik Op weg naar een gezond en vitaal leven, ZONDER DIEET geschreven. Niet als dieet, maar als een werkwijze die je helpt om met rust en duidelijkheid stappen te zetten.
In mijn begeleidingstrajecten gebruik ik deze aanpak dagelijks. Start je een traject bij Gezond4You, dan ontvang je het boek als cadeau.
Een gezond en vitaal leven begint bij weten wat je kunt doen. In dit boek vind je heldere uitleg en praktische handvatten die je direct kunt toepassen. Geen streng schema, maar inzicht dat werkt in het echte leven.
Wil je liever meteen begeleid worden met deze aanpak? Bekijk dan ook Afvallen zonder dieet en Leefstijlcoaching.
Start je een traject bij Gezond4You, dan krijg je mijn boek cadeau. Zo heb je thuis een fijne basis om op terug te vallen.
Prijs € 24,99. Ophalen bij mij in de praktijk. Wil je liever per post? Bestel dan via Bol.com.
Wil je liever begeleiding met deze aanpak? Dan is een traject vaak de meest rustige route. Je ontvangt het boek dan ook cadeau.
Deze pagina’s sluiten vaak mooi aan:
Je kunt niet zomaar iets van deze website gebruiken. Wil je iets delen of overnemen? Neem dan even contact op voor toestemming.
© 2026 Alle rechten voorbehouden.