Welkom

Bij Gezond4You vind je een complete aanbod op het gebied van

voeding, sport en leefstijl onder 1 dak. 

• Ben jij klaar met al die diëten en wil je niet elke dag uren in de sportschool staan?
• Wil jij je fit voelen en lekker in je vel zitten?

Als gepassioneerde BGN-Gewichtsconsulent, sportinstructeur en leefstijlcoach helpen wij me met liefde jouw doelen te behalen.

Naast sportief fit zijn draagt een gezond gewicht daar een groot deel aan bij. Er zijn verschillende redenen waarom dat net even niet zo kan zijn. Wellicht wil je sporten en/of nog wat kilo’s kwijt. Bijvoorbeeld na je zwangerschap of merk je juist dat met het ouder worden de kilo’s er minder makkelijk vanaf gaan. Of ben je al jaren aan het diëten en kun je de goede balans niet vinden. Wat de reden ook is; wij begeleiden je graag naar een gezond en vitaal leven!

Bij Gezond4You doen wij dit met behulp van de pijlers voeding, beweging, ontspanning, variatie en mentale kracht. Alle kennis over vitaliteit is hier gebundeld onder een dak. Tijdens de intake inventariseren we jouw huidige situatie en jouw gewenste doel. Dan kijken we ook welke onderdelen van vitaliteit we meenemen in het traject.
Wij vindt het belangrijk dat jij jezelf kan blijven en dat verandering niet betekent dat je je hele leven compleet om moet gooien. Met kleine stappen kom je er ook. Wij houden van simpel, effectief en positief.

 
Gezond4You werkt zowel met individuen als met bedrijven, het doel hierbij is altijd dat mensen zich beter gaan voelen. 

Nieuwsgierig geworden? Kijk verder op onze website of maak gelijk een afspraak.