Gezondheid en vitaliteit zijn kernbegrippen die voor ons allemaal van belang zijn. Maar wat betekent gezonde voeding en voldoende beweging eigenlijk? En hoe passen we dit toe in ons dagelijks leven?
Bij Gezond4You bieden we een veelzijdig assortiment aan diensten op het gebied van voeding, sport en leefstijl, alles onder één dak. Onze begeleiding richt zich op het bevorderen van een gezonde en vitale levensstijl, zodat je weer vol energie kunt genieten van het leven. Wij staan klaar om je te begeleiden en antwoord te geven op al jouw vragen.
Over Janet Bannink
Achter Gezond4You staat Janet Bannink, een gedreven kracht met een achtergrond als BGN-Gewichtsconsulent, kok, sportinstructeur en leefstijlcoach. Als ervaringsdeskundige in de strijd tegen overgewicht begrijpt ze de uitdagingen en triomfen van het afvallen. Haar passie en toewijding liggen in het begeleiden van anderen op hun eigen weg naar een gezonder leven.
Onze diensten en voordelen
Voedingsadvies
Gezonde voedingsplannen: Als gecertificeerde BGN-gewichtsconsulent bied ik persoonlijke begeleiding zonder ingewikkelde diëten. Samen stellen we een voedingsplan op dat perfect past bij jouw levensstijl en gezondheidsdoelen.
Buiten Bewegen
Buitentrainingen in Berkelland en de Achterhoek: Geniet van de frisse lucht terwijl je werkt aan je fitheid in de prachtige omgeving van Berkelland en de Achterhoek. Onze kleinschalige groepen bieden een persoonlijke sfeer waar bewegen zowel leuk als effectief is. Personal training in Neede: Individuele trainingsprogramma's afgestemd op jouw specifieke behoeften en niveau, aangeboden in Neede. Of je nu wilt afvallen, je conditie wilt verbeteren of gewoon fitter wilt worden, ik help je elke stap van de weg.
Groepstrainingen
Toegankelijke groepslessen: Motiverende en toegankelijke lessen voor alle niveaus. Sluit je aan bij onze gezellige en ondersteunende gemeenschap in de Achterhoek en werk samen aan een fittere versie van jezelf.
Leefstijl coaching
Holistische begeleiding: Een holistische aanpak voor mentale en fysieke gezondheid. Ik bied uitgebreide begeleiding om je te helpen een evenwichtige en gezonde levensstijl te bereiken.
Workshops
Inspirerende sessies: Inspirerende sessies die je extra inzichten en inspiratie geven om een gezonde levensstijl te ontwikkelen.
Waarom kiezen voor Gezond4You?
Afvallen als specialiteit:
Met gerichte programma's en persoonlijke begeleiding helpen we je effectief en duurzaam gewicht te verliezen.
Persoonlijke aandacht:
Dankzij onze kleinschalige aanpak krijg je de aandacht die je verdient, met trajecten die speciaal op jou zijn afgestemd.
Gezelligheid en plezier:
Bewegen moet leuk zijn! Sluit je aan bij onze community in Berkelland en de Achterhoek waar je gemotiveerd wordt en nieuwe vrienden maakt.
Flexibele opties:
Van individuele sessies tot groepslessen, we bieden verschillende opties die passen bij jouw behoeften en agenda.
Neem vandaag nog contact op
Ben je klaar om de eerste stap te zetten naar een gezonder en vitaler leven? Neem contact met ons op voor een gratis consultatie of meer informatie. Samen werken we aan een gezonde toekomst!
