Persoonlijke begeleiding · voeding · hormonen · bewegen · Noordijk
Begrijp je lichaam.
Krijg meer grip op
gewicht, energie
en hormoonbalans
Bij Gezond4You krijg je professionele begeleiding op maat bij voeding, leefstijl, hormoonbalans en bewegen. Met extra aandacht voor vrouwen vanaf 40 jaar die merken dat hun lichaam, gewicht, energie of herstel verandert.
Geen standaard dieet en geen snelle beloftes.
Wel persoonlijke aandacht van Janet, een aanpak die past bij jouw leven en de Gezond4You-app als makkelijke extra ondersteuning tussen afspraken door.
Voedingsadvies, gezond gewicht, hormooncoaching, leefstijl en kleinschalig buitensporten in Noordijk.
Extra aandacht voor vrouwen vanaf 40 jaar · goed bereikbaar vanuit Neede, Borculo, Berkelland en de Achterhoek.
De persoon achter Gezond4You
Deskundige begeleiding die echt bij jou past
Mijn naam is Janet Bannink-Simmelink. Sinds 2018 begeleid ik mensen bij voeding, leefstijl, een gezond gewicht, hormoonbalans en bewegen.
Als BGN-gewichtsconsulent, hormooncoach, leefstijlcoach en sportinstructeur kijk ik verder dan één losse klacht of één getal op de weegschaal. Voeding, beweging, slaap, stress, hormonen, herstel, gedrag en jouw dagelijkse leven horen bij elkaar.
Ik weet ook uit eigen ervaring hoe verandering voelt. In 2016 viel ik zelf 35 kilo af en als vrouw van 50+ herken ik wat hormonale veranderingen kunnen doen met gewicht, energie en herstel.
Daarom krijg je bij Gezond4You geen oordeel en geen standaardplan, maar heldere uitleg, haalbare stappen en persoonlijke begeleiding in jouw tempo.
✓ Breed geschoold
voeding, hormonen, leefstijl, gedrag en beweging
✓ Ervaringsdeskundig
zelf 35 kilo afgevallen in 2016
✓ Warm en nuchter
persoonlijke begeleiding die past
Voeding, hormoonbalans en beweging onder één dak
Waar wil jij aan werken?
Misschien wil je afvallen, meer energie, beter slapen of sterker worden. Samen onderzoeken we wat er bij jou meespeelt en maken we een plan dat haalbaar is in jouw dagelijks leven.
BGN-gewichtsconsulent
Gezond gewicht
Voor vrouwen en mannen die willen werken aan gezonde voeding, een haalbaar gewicht, meer structuur en bewuste keuzes.
- Persoonlijke intake en voedingsanalyse.
- Aandacht voor eetstructuur, gedrag en volhouden.
- Mogelijke vergoeding via aanvullende zorgverzekering.
Lees meer over gezond gewicht →
Hormooncoaching
Hormoonbalans
Vooral voor vrouwen vanaf 40 jaar die hun lichaam beter willen begrijpen bij energie, slaap, stress, gewicht, overgang en hormonale veranderingen.
- Inzicht in klachten, leefstijl en hormoonbalans.
- Aandacht voor slaap, stress, herstel en beweging.
- Praktische stappen richting meer rust en balans.
Lees meer over hormoonbalans →
Buitensportschool
Sport & bewegen
Voor wie sterker, fitter en actiever wil worden in de buitenlucht, passend bij het eigen niveau en lichaam.
- Kleinschalig sporten in de buitenlucht.
- Persoonlijke aandacht voor belastbaarheid.
- Werken aan kracht, conditie, mobiliteit en energie.
Lees meer over sport & bewegen →
Extra service bij jouw begeleiding
Professionele begeleiding op maat, makkelijker met Mijn Gezond4You
Het persoonlijke contact met Janet blijft de basis. Daarnaast krijg je, wanneer dit bij jouw traject of abonnement hoort, toegang tot een beveiligde persoonlijke omgeving. Zo heb je jouw afspraken, plannen, voortgang en informatie ook tussen de contactmomenten door bij de hand.
1
Jouw plan en documenten
Vind persoonlijke adviezen, weekplannen, opdrachten, rapporten en andere documenten overzichtelijk terug.
2
Voortgang in beeld
Houd bij wat voor jou belangrijk is en zie stap voor stap wat er verandert in jouw proces.
3
Afspraken en sport
Bekijk je afspraken en sportplanning en regel beschikbare sportmomenten gemakkelijk vanuit je eigen omgeving.
4
Training en kennis
Bekijk toegewezen trainingen, video, audio of uitleg en lees betrouwbare informatie in de kennisbibliotheek.
Herkenbaar?
Je weet best wat gezond is, maar toch lukt het niet zoals je wilt
Je probeert gezonder te eten, meer te bewegen of beter voor jezelf te zorgen. Maar door drukte, hormonale veranderingen, vermoeidheid, stress of oude patronen lukt volhouden niet altijd. Dat betekent niet dat je faalt. Het betekent dat jouw lichaam en leven om een aanpak vragen die beter bij jou past.
✓ Je bent vaak moe of uit balans
✓ Afvallen lukt niet zoals vroeger
✓ Je slaapt minder goed of herstelt slecht
✓ Je wilt begeleiding zonder streng dieet
BGN-gewichtsconsulent · mogelijke vergoeding
Gediplomeerde begeleiding met extra vertrouwen
Gezond4You is aangesloten als BGN-gewichtsconsulentenpraktijk. Begeleiding bij voeding, leefstijl en een gezond gewicht kan, afhankelijk van jouw aanvullende verzekering, mogelijk deels worden vergoed.
De vergoeding verschilt per zorgverzekeraar en aanvullende polis. Controleer daarom altijd je eigen voorwaarden.
Bekijk vergoedingen Vraag naar de mogelijkheden
Aangesloten bij de beroepsvereniging voor gewichtsconsulenten.
Samenwerken met Gezond4You
Ook voor zorgaanbieders, verwijzers en organisaties
Gezond4You werkt graag samen met zorgaanbieders, verwijzers, bedrijven en organisaties in de regio. De begeleiding is praktisch en persoonlijk, met aandacht voor voeding, leefstijl, een gezond gewicht, energie, hormoonbalans en bewegen.
Voor zorgaanbieders & verwijzers
Aanvullende leefstijlbegeleiding voor cliënten
Voor huisartsen, POH’ers, fysiotherapeuten, diëtisten, leefstijlprofessionals en andere verwijzers die cliënten willen wijzen op praktische ondersteuning bij voeding, gewicht, gedrag, leefstijl en bewegen.
- BGN-gewichtsconsulent met mogelijke vergoeding vanuit de aanvullende verzekering.
- Geen medische behandeling, maar aanvullende praktische begeleiding.
- Heldere grenzen: bij medische signalen terug naar huisarts of behandelaar.
Voor zorgaanbieders →
Voor bedrijven & organisaties
Vitaliteit, bewustwording en energie op de werkvloer
Voor bedrijven, zorginstellingen, scholen en organisaties die medewerkers willen ondersteunen met workshops, vitaliteitsdagen of trajecten rondom voeding, stress, slaap, overgang, energie en leefstijl.
- Workshops over voeding, energie, stress, slaap, hormonen en bewegen.
- Geschikt voor organisaties die willen investeren in vitaliteit, energie, bewustwording en duurzame inzetbaarheid van medewerkers.
- Praktisch, herkenbaar en direct toepasbaar op de werkvloer.
Voor bedrijven & organisaties →
Samenwerking blijft bij Gezond4You persoonlijk, duidelijk en kleinschalig. Neem gerust contact op om de mogelijkheden voor een cliënt, team of organisatie te bespreken.
Ervaringen van klanten
Hoe ervaren klanten Gezond4You?
Een kleine selectie uit de ervaringen van klanten. Bekijk de actuele beoordeling en alle reviews rechtstreeks op Google.
★★★★★
Persoonlijk en fijn
“Voedingsadvies op maat, goede mindsettraining en fijne begeleiding. Veel afwisseling en heerlijk in de buitenlucht.”
★★★★★
Advies dat past
“Ik ben heel tevreden over de persoonlijke begeleiding en het voedingsadvies op maat. Janet helpt me met advies wat bij mij past.”
★★★★★
Nuchter en betrokken
“No nonsense benadering met alle aandacht voor je persoonlijke wensen en doelen.”
Persoonlijke begeleiding in Noordijk
Zullen we samen kijken wat bij jou past?
Twijfel je waar je moet beginnen? Stuur gerust een bericht of plan een kennismaking. Samen kiezen we een aanpak die past bij jouw lichaam, jouw leven en jouw doel. De Gezond4You-app maakt het daarna makkelijker om ook tussen afspraken door verder te gaan.
Gezond4You biedt leefstijlgerichte begeleiding en stelt geen medische diagnose. Bij twijfel verwijs ik altijd door naar huisarts of specialist.
Gezond4You · Elsmansdijk 19a, 7161 LJ Noordijk / Neede · tussen Neede en Borculo · gemeente Berkelland
Zorg goed voor jezelf, dat is geen luxe maar noodzaak.
Gezond4You · persoonlijke begeleiding op maat · voeding · gezond gewicht · hormooncoaching voor vrouwen 40+ · leefstijl · buitensport · Mijn Gezond4You-app · Noordijk, Neede, Borculo, Berkelland en de Achterhoek.
