Ik ben Janet en ik help mensen in Neede, Borculo, Berkelland en de Achterhoek om gezonder te leven, af te vallen en fitter te worden op een manier die je kunt volhouden.
Als BGN-gewichtsconsulent, hormooncoach en sportinstructeur kijk ik altijd naar het totaalplaatje: voeding, beweging, stress, slaap, herstel en jouw levensfase.
Geen snelle oplossingen. Wel deskundige, warme begeleiding die je helpt weer grip te krijgen op je gezondheid.
Gezond leven hoeft niet perfect. Het hoeft ook niet ingewikkeld. Maar soms wíl je het wel, alleen lukt het niet (meer) zoals vroeger.
In mijn praktijk zie ik mensen die enorm hun best doen, maar toch vastlopen. Vaak door stress, een druk leven, een veranderend lichaam of hormonale invloed.
Daarom werk ik niet met strenge schema’s, maar met praktische stappen. Zodat jij op een fijne manier vooruitgaat — met rust en overzicht.
We maken het helder en haalbaar. Geen overload aan regels, maar duidelijke stappen.
Jouw lijf en jouw leven zijn het uitgangspunt. Jij hoeft het niet alleen te doen.
We denken in mogelijkheden. Stap voor stap vooruit, zonder schuldgevoel.
Veel mensen komen bij mij omdat ik niet alleen coach ben, maar ook ervaringsdeskundige. Ik weet hoe groot het verschil wordt als je je lichaam leert begrijpen in plaats van ertegen te vechten.
Daarom begeleid ik zonder oordeel. Rustig, praktisch en haalbaar — met stappen die passen bij jouw leven.
Begeleiding met aandacht, ervaring en een aanpak die je kunt volhouden:
Wil je afvallen, fitter worden of weer balans voelen in je lichaam? Dan kijken we samen rustig wat bij jou past.
Vrijblijvend kennismaken Bekijk sportaanbodTips, inspiratie en het nieuwste aanbod via social media.
Je kunt niet zomaar iets van deze website gebruiken. Wil je iets delen of overnemen? Neem dan even contact op voor toestemming.
© 2026 Alle rechten voorbehouden.