Hormooncoaching – binnenkort bij Gezond4You!

Gezond4You in Neede (gemeente Berkelland, regio Achterhoek) breidt uit! Naast persoonlijke leefstijl coaching, voedingsadvies en sportlessen kun je straks óók terecht voor hormooncoaching – voor meer balans, energie en vitaliteit in elke levensfase.

Ik volg op dit moment een erkende opleiding tot hormooncoach – een opleiding die het hele leven omvat: van vóór de geboorte tot aan de ouderdom. Hormonen spelen immers in elke levensfase een centrale rol. Ze beïnvloeden je energieniveau, slaap, stemming, spijsvertering, gewicht, maar ook je weerstand, vruchtbaarheid, herstelvermogen en hoe je ouder wordt.

Deze verdieping binnen mijn praktijk voelt als een verrijking – het brengt meer diepgang, inzicht en maatwerk in mijn begeleiding. Zo kan ik iedereen binnen Gezond4You nog beter ondersteunen bij het herstellen van balans en het versterken van gezondheid van binnenuit.

Wanneer kan hormooncoaching helpen?

Hormooncoaching kan ondersteuning bieden bij uiteenlopende thema’s en klachten, zoals:

• vermoeidheid, slaapproblemen of stemmingswisselingen
• moeite met afvallen of onverklaarbare gewichtstoename
• onregelmatige of pijnlijke menstruaties
• vruchtbaarheidsproblemen of zwangerschap gerelateerde klachten
• overgangsklachten zoals opvliegers, nachtzweten, prikkelbaarheid of stemmingsveranderingen
• stress, burn-out of moeite met ontspannen
• verminderde spierkracht, concentratie of motivatie bij het ouder worden
• het algemene gevoel uit balans te zijn – lichamelijk of mentaal

Bij Gezond4You combineren we hormooncoaching met voeding, leefstijl en beweging voor een totaalaanpak van jouw gezondheid. De begeleiding is persoonlijk, praktisch en afgestemd op jouw levensfase en situatie.

Regio
Woon je in Neede, Eibergen, Borculo, Rietmolen of elders in de Achterhoek? Je bent binnenkort welkom in de praktijk of online.

Planning
De verwachting is dat ik eind 2025 / begin 2026 met trajecten start. Tot die tijd: nog even geduld — mijn huidige diensten lopen natuurlijk gewoon door.

Als eerste op de hoogte zijn?

Stuur een berichtje of volg Gezond4You op social media voor updates.

Met warme groet,
Janet Bannink
Gezond4You