Hormooncoaching – binnenkort bij Gezond4You!

Gezond4You in Neede (gemeente Berkelland, regio Achterhoek) breidt binnenkort uit! Naast persoonlijke leefstijlcoaching, voedingsadvies en sportlessen, kun je straks ook bij mij terecht voor hormooncoaching voor meer balans en vitaliteit.

Ik ben op dit moment bezig met een erkende opleiding tot hormooncoach. Deze nieuwe specialisatie richt zich op het herstellen van je hormonale balans via voeding, leefstijl, beweging en mentale rust. Hormonen beïnvloeden onder andere je energieniveau, slaap, stemming, spijsvertering, gewicht en algehele welzijn.

Veelvoorkomende klachten waarbij hormonen een rol spelen:

• vermoeidheid, slaapproblemen of stemmingswisselingen
• onregelmatige of heftige menstruaties
• overgangsklachten zoals opvliegers, nachtzweten, prikkelbaarheid of gewichtstoename
• moeite met ontspannen of herstellen van stress
• het gevoel uit balans te zijn – fysiek én mentaal

Bij Gezond4You combineren we hormooncoaching met sportlessen, voeding en leefstijlbegeleiding voor een totaalbenadering van jouw gezondheid. De coaching is persoonlijk, praktisch en afgestemd op jouw situatie.

Woon je in Neede, Eibergen, Borculo, Rietmolen of elders in de Achterhoek /....?
Dan ben je binnenkort van harte welkom in mijn praktijk of online.

Vanaf eind zomer 2025 hoop ik deze trajecten te kunnen aanbieden.
Tot die tijd: nog even geduld!

Wil je als eerste op de hoogte zijn wanneer de hormooncoaching start?
Stuur mij een berichtje of volg Gezond4You op social media.

Met warme groet,
Janet Bannink
Gezond4You