10-strippenkaart consult met wegen

Wil je na een traject regelmatig blijven evalueren of heb je af en toe behoefte aan begeleiding en bijsturing? Met de 10-strippenkaart Consult & Wegen beschik je over tien persoonlijke afspraken waarin we wegen combineren met een kort voedings- en leefstijlconsult. Tijdens ieder consult kijken we naar je voortgang, bespreken we waar je tegenaan loopt en bepalen we welke praktische stap jou verder kan helpen. De strippenkaart geeft je meer vrijheid dan een vast traject en werkt tegelijkertijd als een prettige stok achter de deur. Inbegrepen tien persoonlijke consulten met wegen; meting met de professionele Tanita DC-360; inzicht in je gewicht en lichaamssamenstelling; korte uitleg van de meetresultaten; ruimte voor gerichte vragen; kort voedings- en leefstijladvies; evaluatie en bijsturing waar nodig; persoonlijke Gezond4You-omgeving; afspraken van ongeveer 25 tot maximaal 30 minuten; begeleiding door een erkende BGN-gewichtsconsulent. De strippenkaart is volgens de actuele website bedoeld voor mensen die naast het wegen ook korte begeleiding, advies en bijsturing willen. De tien afspraken duren ongeveer 25 tot 30 minuten per keer. Wegen met de Tanita DC-360 Tijdens ieder consult kan je voortgang worden gevolgd met de professionele Tanita DC-360. Deze meting geeft onder andere inzicht in: gewicht; lichaamsvet; spiermassa; ruststofwisseling, ook wel BMR; fysieke score; veranderingen in je lichaamssamenstelling. Hierdoor kijken we niet alleen naar het getal op de weegschaal, maar ook naar andere veranderingen in je lichaam. De meting is een praktisch hulpmiddel binnen de begeleiding en geen medische diagnose. Persoonlijke begeleiding en bijsturing Tijdens de afspraken kun je gerichte vragen stellen over bijvoorbeeld: voeding en eetstructuur; eetgedrag en gewoontes; snaaien of moeilijke momenten; beweging en dagritme; slaap, stress en herstel; het vasthouden van eerder gemaakte afspraken. Je ontvangt geen standaarddieet of algemeen schema. We kijken naar wat op dat moment bij jouw situatie, lichaam en dagelijks leven past. Gezond4You werkt met gewone voeding en haalbare veranderingen, zonder crashdiëten, hypes of afslankproducten. Voor wie is deze strippenkaart geschikt? Deze strippenkaart past goed wanneer je: een traject hebt afgerond en begeleiding wilt blijven houden; regelmatig je voortgang wilt laten controleren; af en toe wilt bijsturen zonder een nieuw traject te starten; behoefte hebt aan een vaste stok achter de deur; naast het wegen ook praktische adviezen wilt ontvangen; graag zelf bepaalt wanneer je een vervolgafspraak nodig hebt. Geen volledig nieuw traject De afspraken zijn bedoeld voor voortgang, gerichte vragen en kort praktisch advies. Een nieuwe uitgebreide voedings- en leefstijlanalyse, persoonlijk rapport of rapportbespreking is niet inbegrepen. Blijkt tijdens de consulten dat je opnieuw intensievere of langere begeleiding nodig hebt? Dan kan een nieuw Afvallen & Leefstijl-traject beter aansluiten. Mogelijke vergoeding aanvullende verzekering De begeleiding wordt gegeven door een erkende BGN-gewichtsconsulent. Consulten bij een BGN-gewichtsconsulent worden soms geheel of gedeeltelijk vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering. Of deze strippenkaart voor vergoeding in aanmerking komt, hangt af van je zorgverzekeraar, je aanvullende pakket en de polisvoorwaarden. Controleer dit daarom altijd zelf bij je zorgverzekeraar. Strippenkaartprijs: € 225,- voor tien consulten met wegen.