Gezond4you

Individuele coaching medewerkers

Persoonlijke begeleiding betaald door de werkgever

Soms heeft een medewerker meer nodig dan één workshop.

Gezond4You biedt individuele trajecten voor medewerkers die willen werken aan voeding, gezond gewicht, energie, slaap, stress, overgang, herstel en haalbare leefstijlgewoontes.

De werkgever kan de begeleiding betalen.
De persoonlijke inhoud, gezondheidsinformatie en gesprekken blijven tussen medewerker en Gezond4You.

Persoonlijk en preventief

Voor medewerkers die zelf aan hun gezondheid willen werken

Een traject is vrijwillig en wordt afgestemd op de persoonlijke hulpvraag. Het is geen beoordeling door de werkgever en geen medische behandeling.

Voeding & gewichtStructuur, porties, eetgedrag, verzadiging en gezond gewicht zonder streng dieet.
Energie & slaapEnergiedips, slaapgewoontes, herstel, werkritme en dagelijkse belasting.
Overgang & hormonenLeefstijlondersteuning bij hormonale veranderingen, gewicht, energie, slaap en herstel.
Gewoontes & gedragVan weten naar doen: haalbare stappen die passen bij werk, gezin en dagelijks leven.

Zo werkt het

Van intake naar een persoonlijk plan

1

Persoonlijke intake

De medewerker brengt doelen, routines, voeding, beweging, slaap, stress en herstel in kaart.

2

Analyse & plan

We kiezen geen twintig doelen tegelijk, maar een praktische aanpak die haalbaar is.

3

Begeleiding

Tijdens vervolgafspraken bespreken we wat lukt, wat lastig is en wat de volgende stap wordt.

4

Zelfstandig verder

Doel is dat de medewerker begrijpt wat bij haar of hem werkt en dit zelfstandig kan volhouden.

Ondersteuning tussen afspraken door

Mijn Gezond4You als extra ondersteuning

Wanneer dit bij het traject hoort, krijgt de medewerker toegang tot een beveiligde persoonlijke omgeving met afspraken, documenten, doelen, voortgang en relevante informatie.

Het persoonlijke contact blijft de basis. De digitale omgeving helpt vooral om overzicht te houden en tussen afspraken door verder te kunnen.

✓ Persoonlijk plan
✓ Doelen & voortgang
✓ Documenten & informatie
✓ Extra ondersteuning

Zakelijke trajecten

Drie duidelijke niveaus

Onderstaande pakketten zijn bedoeld als heldere start. Bij grotere aantallen medewerkers maak ik een bedrijfsvoorstel op maat.

Goed om te weten: de onderstaande bedragen zijn tarieven per medewerker voor een individueel traject. Dit zijn dus geen groepsprijzen.

START

Kort medewerkerstraject

Voor een concrete hulpvraag en een duidelijke eerste verandering.

  • intake
  • persoonlijke analyse en plan
  • 2 vervolgafspraken
  • digitale ondersteuning indien passend
Vanaf €495 excl. btw per medewerker

MEEST GEKOZEN

Verdiepend traject

Voor gewoontes die tijd nodig hebben en meerdere leefstijlfactoren tegelijk.

  • uitgebreide intake
  • analyse en persoonlijk plan
  • 4 vervolgafspraken
  • Mijn Gezond4You
  • tussentijdse focus en voortgang
Vanaf €695 excl. btw per medewerker

INTENSIEF

Uitgebreid traject

Voor complexere leefstijlvragen of medewerkers die langere ondersteuning wensen.

  • uitgebreide intake
  • analyse en persoonlijk plan
  • 6 vervolgafspraken
  • Mijn Gezond4You
  • tussentijdse begeleiding en evaluatie
Vanaf €895 excl. btw per medewerker

De genoemde tarieven gelden per medewerker. Bij meerdere medewerkers kan een passend bedrijfsvoorstel worden gemaakt. Definitieve inhoud en prijs hangen af van de afspraken met de werkgever, locatie en omvang van de opdracht. Vooraf ontvangt u altijd een duidelijke offerte.

Belangrijk voor vertrouwen

Wat krijgt de werkgever wel en niet te horen?

Wel mogelijk
  • praktische afspraken over start en planning
  • of een traject organisatorisch is afgerond
  • algemene evaluatie van het programma wanneer vooraf afgesproken
Niet gedeeld
  • gewicht of metingen
  • persoonlijke klachten
  • medische informatie
  • inhoud van gesprekken
  • persoonlijke doelen zonder toestemming

Aanvullend aan reguliere zorg

Gezond4You biedt leefstijlgerichte begeleiding en stelt geen medische diagnose. Wanneer klachten of signalen verder medisch of specialistisch onderzoek vragen, adviseer ik de medewerker contact op te nemen met huisarts, bedrijfsarts of andere passende zorgprofessional.

Voor werkgevers die meer willen bieden dan een losse tip

Wilt u één of meerdere medewerkers een persoonlijk traject aanbieden?

Ik maak graag een duidelijke afspraak over inhoud, privacy, planning en investering.